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刘丽 四平市中心人民医院 副主任医师
擅长: 冠心病，消化系统疾病，呼吸系统疾病及糖尿病，甲状腺
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2021-05-26 22:37:52
减肥的时候尽量不吃土豆，土豆属于含淀粉类的食物，淀粉在体内经过消化吸收为麦芽糖，再分解成双糖，到最后分解成葡萄糖，葡萄糖非常容易消化以及吸收容易增加热量，所以在减肥期间尽量少吃土豆，地瓜，粉条，芋头等含淀粉多的食物
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