腰闪了要卧床休息。要减少腰部的活动。同时也要注意腰部的保暖,避免着凉。可以通过针灸,按摩,热敷的方式进行缓解,疼痛严重的要服用消炎止痛的药物进行治疗。
腰闪了之后疼痛这种情况下一定要适当的休息,要避免剧烈活动,可以通过一些消炎镇痛类的药物来进行治疗,要拍片检查有没有骨折的情况,多数情况下都是需要卧床休息一段时间的。
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