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失眠胸口痛一夜睡不着

男 | 24岁 2021-05-30 08:21:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 白天正常,晚上睡不着,一夜睡不着,之前胸口老是疼,喘不上气,去医院检查心电图没问题,最近开始一到晚上就睡不着,有时三四点才能入睡

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白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-05-30 11:18:58 我要投诉

      病情分析:
      24岁男性,失眠,胸口疼痛,一晚上睡不着。去医院检查没有生理问题,最近晚上睡不着,三四点才能入睡。能得到有效的解读,能够让自己更加的身心健康起来
      指导意见:
      可以理解到你对自己健康生活的关注,根据你的描述这种疼痛感更多的由于情绪压力,等你发,所以建议尽快到公立专业的精神科医院接受诊疗,获得更好的帮助与支持
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-05-30 11:19:18 我要投诉

      病情分析:
      你晚上睡不着觉,经常感觉胸口疼痛喘不上气来。去医院做了心电图检查没有问题,说明是精神心理因素引起的。
      指导意见:
      你出现胸闷心悸,呼吸困难,睡眠不好,这种情况很可能是焦虑与所引起的躯体化反应。你经常三四点才能入睡,有时候一夜睡不着,这是明显的睡眠障碍,建议你到医院精神心理科检查治疗,很可能需要吃些抗焦虑及助眠药,并接受心理疏导。
      

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-05-30 11:22:37 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现了失眠的现象,胸口痛和喘不上气来与休息不好有一定的关系,这种情况应该进行调节。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,睡前可以用热水泡脚,促进血液循环有助于改善睡眠,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,一定要学会调整自己的心情,坚持调节一定会好起来的。
      
      以上是对“失眠胸口痛一夜睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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