就要高考了，想要通过喝浓茶来给自己提神

男 | 18岁 2021-05-30 17:29:22 2人回复来自

健康咨询描述：想要在高考的时候，喝浓茶来给自己提神，让自己的思维活跃起来，但是喝浓茶是不是对身体有害？

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2021-05-30 17:44:18 我要投诉

你好。过浓的茶，对身体健康还是有影响的，提神的话，其实你平时可以用菊花，枸杞，红枣来泡茶喝，可以清热泻火解毒，清肝明目，补气血，补肾，对身体健康还有好处。尽量也要。合理的饮食，多吃一些高钙，高蛋白高营养的食物。

罗积忠古浪县中医医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,胸腔积液,慢性肺源性帮助网友：34942称赞：5

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2021-05-30 17:33:49 我要投诉

孩子，你不要紧张，放松心情，把高考看淡一些，大不了就不上清华北大！人生也不是一次高考就能定死的。你说你喝浓茶段时间会提神，活跃思维，但是时间一长会造成你严重失眠，心悸胸闷，不利于健康。

2021-05-30 17:45 ask93983879nt 追问

我就想在每一科考试之前和一点浓茶，这个应该影响不大吧？

2021-05-30 18:03医生回答：

这个其实也不好，你在考试之前喝了浓茶会很兴奋，甚至睡不着觉，影响发挥。