健康咨询描述: 随时都能哭出来,觉得很委屈,总是莫名其妙不高兴,感觉很迷茫,打游戏也不能高兴,感觉不到身边人的在乎
病情分析:
首先你这种情况确实有一些抑郁情绪的存在,是不是感觉你自己的生活非常的空虚,没有一个目标感,也不知道自己以后的路应该是怎样的。
指导意见:
其实很多的时候,很多的年轻人都会出现这样或那样的情况,还是要注意让自己尽量的放松下来,转移注意力,到其他的事情上听听轻松的音乐,缓解自己紧张和焦虑的情绪。
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在出现的这些症状,最主要的还是考虑存在有抑郁症的表现
指导意见:
对于出现以上的这些表现,最主要的是要放松心情,保持乐观的心态,多参加一些户外的活动,每天至少在一个小时以上,另外一定要规律作息,保障足够的睡眠时间,通过这些调理,如果仍然得不到改善的话,那么就需要配合药物来治疗,这样才能够尽早的好起来
之前本来特别好入睡,可是现在每天晚上就是睡不着,一闭眼脑子里面很多事,每天心情很浮躁,想学习可是根本做不到,一浮躁就又觉得委屈想哭
对于现在的这种情况,考虑应该是存在有焦虑抑郁状态,所以这样继续发展下去的话,会影响你的日常生活,建议最好还是要到正规医院的精神心理科去进一步的诊治配合治疗,从而尽早的好起来
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