脚扭伤肿胀疼痛,一般于24小时内进行冷敷,减轻肿胀疼痛。24小时至48小时后,在进行热敷理疗活血化瘀治疗。主要还是足部制动休息,可以采取足踝支具外固定,制动休息1个月。
出现扭伤采用热敷治疗,需要在几星期过后,一般在48小时之后就可以采用热敷治疗了,通过热敷治疗,促进局部的血液循环,促进扭伤的恢复,同时也可以口服一些舒筋活血的中药制剂治疗。
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