减肥体重不降是什么原因？

保密 | 0个月 2021-06-08 20:41:49 2人回复来自

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2021-06-08 21:12:17 我要投诉

有可能是因为减肥的方法方式不对，也有可能是因为时间不够，减肥是一项艰苦漫长的过程，一定要坚持才会有一定的减肥效果，平时一定要合理控制饮食的收入，少吃高热量，高脂肪，高盐的食物，每天坚持有效的体育锻炼来进行减肥。

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2021-06-08 20:46:41 我要投诉

体重降不下来，通常有可能是因为进食量过多或者是消耗减少，不能使体内储存的脂肪得到充分的利用，这种情况体重就不容易下降，还有的人长期摄入减少，基础代谢率下降导致消耗明显减少，这种情况也容易导致体重降不下来。