睡眠不好且常憋气要如何改善

      如果出现晚上睡觉憋气，要第一时间找到引起症状的原因，根据不同的原因选择不同的调理方案。临床中有以下几类疾病可以导致晚上憋气：1、心功能不全、心力衰竭发作：这种情况导致晚上睡觉憋气较为常见，心脏是血液循环当中最重要的泵，负责把动脉血泵到主动脉及其重要的分支，给重要脏器供血、供氧。如果出现心功能不全，甚至心力衰竭的情况，动脉血不能及时、有效地被泵出心脏，可能会造成肺部淤血。如果心功能不全，甚至心力衰竭的患者，晚上睡觉平躺，回心血量会增加，加重肺部淤血，进而引起晚上睡觉出现憋气的情况，这时端坐可以使症状有一定的缓解。如果是心功能不全甚至心力衰竭导致的上述症状，要在医生的指导下口服利尿剂，如呋塞米、托拉塞米、氢氯噻嗪等。利尿剂可以缓解肺部淤血，使晚上睡觉憋气的症状得以缓解；2、睡眠呼吸暂停低通气综合征：另外如果出现夜间呼吸睡眠暂停低通气综合征，也可能会导致晚上睡觉憋气，并可能出现憋醒的情况。这时要在医生的指导下应用无创正压通气，也就是无创呼吸机辅助呼吸，通常可以使晚上睡觉憋气的症状得以改善。