指导意见:
对于滑膜炎治疗,饮食方面建议以清淡饮食为主,不要吃辛辣,生冷,海鲜等食物。可以多吃富含优质蛋白质多的食物如牛羊肉,鸡蛋,牛奶等,可以促进损伤的修复。也可以多吃一些除湿的食物,例如薏米,红枣等。
滑膜炎患者饮食上应该少吃肥肉,动物的脂肪和高胆固醇类食物,这些食物容易产生酸性物质。容易加重关节的疼痛和肿胀。甜食,咖啡,茶这些食物都应该少食少喝,也容易影响滑膜炎的恢复。可以多吃一些蛋类,牛奶,豆浆,土豆等食物。还有鱼肉,鸡肉。
温馨提示:
避免膝关节过度活动及劳损,特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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