焦虑、抑郁、失眠，无力，没精神

      病情分析：
      你好，根据您的描述就是和分娩当时的大出血对你造成的恐惧，还有就是生活的一些变化等就是多重压力加在一起，还有就是突然产假后上班，就是这个工作生活社会的多重压力吧，叠加在一起，而导致了你的这个心情的这种抑郁和焦虑
      指导意见：
      建议你就是首先让自己的心态平和下来生活先放下这个进度来慢下来，一件事情一件事情的去捋顺它也不要过于紧张和焦虑，这个分娩呀工作呀，都是人人生的一个自然规律，我们正确的去面对它，可以和朋友了亲人了去及时的述说，排除内心的不满和不良情绪
      

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，遇到事情啊，你并不能够努力的处理，这充分的表现在医生说什么或者他人说什么，自己就慌了，说明你自己不够自信的，而这种不自信产生的根本原因就是在你从小长大的环境当中得到家人的理解关爱少！或者说是你没有感觉到家人的爱！
      指导意见：
      坚持自我努力！加强营养适度的锻炼，身体逐步的恢复，身体健康，通过读书学习和他人交流，不断的开阔心胸，处理好各种关系，一切都会变得越来越好！在那里空想是不起任何作用的
      

      病情分析：
      从你叙述的情况来看，有抑郁症或焦虑症的可能性。失眠乏力，没精神焦虑，不安心境，低落思虑过多。等等，都是抑郁症的一些症状。心慌气短，呼吸不畅，浑身无力，这些是抑郁症或者焦虑症的躯体化症状。
      指导意见：
      建议你看一段时间的心理医生做调解。一方面在医生的专业帮助下，宣泄掉一些负面情绪。另外就是改变自己对于一些人事物的看法。等你看法转变了，你的感受就不同，态度也就不同，行为也就不同。所以有时候同一件事，同一个人转换一下角度，就好像自己有了全新的认识。所以看一段心理医生吧！
      
      以上是对“焦虑、抑郁、失眠，无力，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，一方面产后休息时间不长就上班了，一方面本身睡眠就不好。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你还没有从产后的虚弱中调整好就上班了，睡眠又不好，工作也有些不适应，这些都是导致你出现精神心理问题的原因，抑郁不可怕，关键是你的心态要调整好，做了妈妈就是这么辛苦，还有上班，多跟家人交流，及时释放不良情绪会很快好起来的。