健康咨询描述: 我是一位4岁宝宝的宝妈 进年发现月经来的倒是挺准的每次第三天就几乎没有了经常头疼头晕偶尔感觉耳朵嗡嗡作响睡眠不好有时失眠难以入睡有时睡着了还总是做梦睡醒了更是难受身体乏累打不起精神和家人聊天还经常听听就留神了易怒经常发脾气以前也没在意这些觉得没事越来越严重弄的我总胡思乱想的昨天量过血压103-70血脂7.3
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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