最近有点焦虑抑郁怎么办？怎回事

      病情分析：
      你每天感觉很焦虑，很恐惧，对于生活中发生的事情很担心，唯恐自己的精神分裂症，担心自己出现幻听幻觉，这种情况主要还是强迫症比较高造成的。
      指导意见：
      强迫症是一种神经官能症，就是患者明知没有必要或事情不会发生，还是控制不住自己去想过去做。你每天焦虑抑郁，惶惶不安，总是担心自己会得精神分裂症，这是比较明显的强迫思维。你这种情况有必要看精神心理科医生，吃精神科的治疗强迫症的药，并接受系统的心理疏导。

      病情分析：
      你好，这位男生从你描述的状况来看的话，不知道你在精神上的问题经过了哪些医院的确诊，医生是否给出过治疗的具体方案，你是否能够按照医生的嘱咐按时按量按疗程的进行服药？
      指导意见：
      这种情况下是必须按照医生说的去做的，你也明明知道的，否则的话你也不会到这里来咨询！制定还有一个原则，那就是一个医生不好，那么就换一个医生，一家医院觉得不放心那就换一家医院！

      病情分析：
      所以说你的想法很关键,因为它会直接影响你的情绪,如果想法消极负面,那么就会有很多的负面情绪。
      指导意见：
      所以想法上要去调整,让自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。而且想法是可以改变的,通过改变想法来调整情绪。
      以上是对“最近有点焦虑抑郁怎么办？怎回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！