因为减肥经常跑步，突然发现左腿膝盖向内侧撇
女 | 20岁 2021-06-13 07:20:03
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健康咨询描述： 本人为了减肥经常早晚跑步，已经坚持好久了但是最近发现我的左腿膝盖和以前不一样了，向内侧撇并且平时正常走左小腿往外撇，应该是和膝盖内撇有关系，请问，我应该怎样让膝盖恢复原位呢
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医生回复区
2021-06-13 11:35:24 我要投诉
想要减肥，可以适当的运动，不要过于强烈的运动，可以跳健美操，转呼啦圈都是可以帮助身体达到减肥效果的，也要注意营养物质的合理均衡摄入，避免出现营养不良的情况
2021-06-13 11:36
ask92916202cr
追问
医生您好，那就不能经常跑步了是吗，那不经常跑步可以使膝盖恢复吗
2021-06-13 11:37医生回答：
慢慢的可以恢复的，因为经常跑步，对于膝盖是有一定的压迫感的
2021-06-13 11:37
ask92916202cr
追问
好的医生，谢谢医生的答复
2021-06-13 11:38医生回答：
没有关系的，日常生活中要减少对膝盖的压迫
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