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情绪不稳定,很容易焦虑

女 | 26岁 2021-06-14 11:01:24 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近几天,感觉自己情绪不稳定,容易焦虑,有时候又会莫名难过,情绪低落,和人说话会没有耐心,有点控制不住自己的情绪,会想一个人待着,但是,一个人又会很低落,对象没做错什么,和对象聊天也没有耐心,我俩还有三个月就结婚了,有时候会不想和他说话,有时候又特别想找他说话,但是聊天又没有耐心,会莫名的生气,我到底怎么了啊?

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-06-14 12:55:03 我要投诉

      根据你描述的情况看,你这种情况有可能目前存在着一定的婚前焦虑。我想问一下你一直是跟着父母长大,还是有别人带大的你与父母的关系好吗?你父母他们之间的婚姻和谐吗?你现在可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-06-14 11:18:12 我要投诉

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪,比如心烦情绪不稳定或者心情低落。可能存在一定的精神心理因素,例如压力或者是环境因素的影响,同时也与个性有关。需要排除某些精神心理疾病,例如抑郁障碍。严重者需要心理治疗或者药物治疗。

2021-06-14 11:21 ask94072297im 追问

主任,有没有抗焦虑的药物啊,反正最近情绪很不好,自己也很难受,又控制不住,感觉情绪不好,生活也没意思

2021-06-14 11:42医生回答:

建议在医生的指导下给予相应的药物治疗。例如丁螺环酮,舍曲林等

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-06-14 11:08:06 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己最近几天出现情绪不稳定,可能和自己生理期以及临近结婚过度劳累,心理担心紧张有关。
      指导意见:
      现在首先应该把心里面压抑或委屈讲述出来,遇到事情多和男朋友进行沟通交流希望男朋友可以理解自己,平时给自己多一些帮助或关心自己应该有自信心和勇气,学会放松自己,勇敢去面对。
      以上是对“情绪不稳定,很容易焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-06-14 11:23 ask94072297im 追问

好的,谢谢医生,我需要吃点药吗?控制不住情绪,情绪不好,感觉生活也没意思

2021-06-14 11:36医生回答:

现在不需要吃药,可以通过调节心态,遇到事情多和朋友家人沟通交流,学会放松自己就可以的。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2021-06-14 11:17:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生从你描述的状况来看的话,你现在的情绪有一些抑郁的状态或者是压抑的状态,那么究竟哪些原因引起的?估计自己也说不太清楚,这可能和你从小长大的环境有密切的关系。
      指导意见:
      这种情况下,建议你可以找当地的心理咨询师,进行一对1的心理咨询,经过一个阶段的心理咨询,相信老师们能够帮助你找到问题产生的原因和解决的办法,应该会有很好的改变。
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-06-14 11:18:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在的这些表现,考虑是不是婚前焦虑症而导致的
      指导意见:
      对于即将不如结婚这个时间段的你,建议你最好还是要放松心情,如果感觉到对方还是不满意的话,那么就不要着急结婚,如果感觉到对方总而言之,还是比较满意的话,那么久,放松心情,保持乐观的心态,继续向前进行
      

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-06-14 11:24:42 我要投诉

      病情分析:
      面临结婚,你情绪不稳定,主要是面对的事情多,自己心里焦虑不安。这种心理状态因为具体情况引起,要让自己冷静下来,先处理情绪然后再处理事情。
      指导意见:
      和你对象说话没耐心,这是因为他不理解你的情绪,没处理好情绪就处理事情,只能让人的心情更加烦躁。处理情绪,自己冷静处理比较好,别人说话不一定能让你冷静下来。
      

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