情绪不稳定，很容易流泪

女 | 19岁 2019-09-06 12:31:38 1人回复来自淄博市

健康咨询描述：经常烦躁发脾气，自残过，莫名其妙的就难过委屈，还有点失眠，觉得以后得生活看不到希望白天还好点晚上总觉得很难过，负能量很多没有几天开心的时候，在家觉得自己像个外人经常觉得自己活着没什么意义

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-07 14:07:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，也有一定的抑郁症倾向，这种情况的出现考虑是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所造成的，另外也可能与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都存在联系，还考虑存在一定的强迫思维！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，平时注意不要受到负面情绪的困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，并找到合理的途径来发泄情绪，尽量不要独处，更不要因为一时的冲动，做出伤害自己和家人的事情！