控制不了自己的情绪，是不是得抑郁症了

      病情分析：
      上午好，你说的情况看，抑郁症表现明显，比较严重，对你的正常生活有严重影响，造成心理痛苦，也影响身体机能。
      指导意见：
      要多与家人，朋友聊聊，带孩子是非常不容易的，你需要家人的理解，体谅，鼓励，支持。
      另外，要尽量按时作息，不能熬夜，多出去走走，活动一下身体，避免自我封闭。
      要和家里人说一下自己的情况，尽快去医院看一下心理门诊，可以让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整：多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流，不要过于自我压抑，平时可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，对症接受系统的心理治疗来帮助改善。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，你这个年龄一个人带孩子很容易出现精神心理问题。
      指导意见：
      根据你的描述已以及提供的年龄，你现在年龄不大，但是已经有宝宝了，那么照顾宝宝是要全身心投入的，所以你可能感觉心理不平衡，甚至情绪失控，但是不能对宝宝发脾气，宝宝很小，心理承受能力很弱的，你现在需要多跟老公交流，得到他的安慰和帮助就好了。
      以上是对“控制不了自己的情绪，是不是得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己情绪状态很不稳定，会对孩子发脾气。
      指导意见：
      不知道你家孩子多大了，一个人带孩子确实很辛苦，很劳累的，但是有一点你要知道，妈妈经常发脾气对孩子的身心健康很不利的，根据你叙述的情况，你的心理有可能就是抑郁导致的易激惹，如果想确诊还需要找医生面诊后才能确诊的，你可以做做我发给你的心理测试，SDS复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，看看是否存在抑郁情绪。