以下几类食物会容易导致痛经。油炸类食物。因为这类食物中含有很多的致胖成分,而且还非常不好消化。调料类。一些辛辣刺激性的调料,比如花椒,胡椒等可以引起痛经,以及经血过多等。食用含咖啡因的饮料,如咖啡巧克力,等回家中动静。
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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