健康咨询描述: 睡觉时看见另一个人在另一半睡还跟自己说话,能碰到很真实另一个潜意识又知道自己在做梦很想醒一直挣扎却醒不过来,最后终于醒了其实还在梦里
病情分析:
您好,据您所述的情况当前存在有明确的压力或者是自我的睡眠质量不佳,不排除有心肌缺血的情况,是会出现有不排除鬼压床的现象,主要是有较大的精神压力或者不排除有自我的明确的睡眠质量不佳存在。
指导意见:
这种情况我然的出现是属于正常的自我的调整呼吸和改善。睡姿就会好一些,如果有经常性的出现,多是有压力存在的,同时要结合有无其他的躯体化症状或者经常性的紧张和焦虑,必要时是要进行神经症的鉴别诊断和新功能以及脑电图的评估等。
病情分析:
从你的描述知道,你出现了睡觉时想醒又醒不过来的的现象,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体造成影响。
指导意见:
这种情况建议你平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,睡前不玩手机或游戏,让大脑处于放松状态,不玩刺激性游戏或看刺激性电视,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
做梦想醒一直针扎却醒不过来,睡觉时看见另一个人在另一半睡还跟自己说话,能碰到很真实的另一个潜意识又知道自己在做梦很想醒,却醒不过来。
指导意见:
你好,持续这样的梦境有多长时间了?是否影响到你的正常生活学习,有些梦可以帮助我们释放,所以如果没有影响你的生活,可以不要在意
以上是对“做梦想醒一直针扎却醒不过来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况自己做梦想醒一直针扎就是醒不过来,感觉另一个人和自己说话,考虑深睡眠和睡眠姿势不对压迫胸部的原因。
指导意见:
建议平时睡觉的时候需要选择舒适姿势,避免胳膊压迫胸部或其他部位,平时应该合理膳食营养平衡,劳逸结合按时作息,睡觉前散散步听听歌学会放松自己进行观察。
病情分析:
你在做梦是在一边睡觉还和你说话,感觉在梦中很真实,很想醒来,却挣扎着醒不来,这种情况可能是发生了梦魇。
指导意见:
你说的这种梦在现实生活中是有存在的。有时候人们在做梦时还能感受到自己是在做梦,做梦是一种正常的现象。通常人在精神紧张,压力大有焦虑情绪的时候更容易做梦。平时需要注意多放松,多运动。
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