健康咨询描述: 预防腰椎间盘突出的方法有什么?
腰椎间盘突出的预防主要一是避免腰部的外伤,特别是避免高处的坠落伤,及腰部的直接外力打击,其次少长时间的反复弯腰活动,如果长时间弯腰活动,以后要多站立,适当的活动一下腰部以缓解长时间压迫椎间盘引起的椎间盘内部压力增高情况,长时间坐着以后一定要多站立,起来走动一下活动一下腰部,以免加重腰椎间盘的负担。
温馨提示:进行体育锻炼,但要适宜。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作... 更多>>
盐酸乙哌立
查看说明书
腰痹通胶囊
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪、温经通络。用于寒湿瘀阻经络所...[说明书]
根痛平颗粒
活血,通络,止痛。用于风寒阻络所致颈、腰椎病,腰...[说明书]
医生在线免费咨询
看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由
涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 答非所问 无意义回复 简单敷衍 违背伦理道德 复制粘贴内容 开处方 常识性错误 其他投诉理由