有问必答网心理健康科 → 熬夜,白天瞌睡,性欲低,

熬夜,白天瞌睡,性欲低,

男 | 40岁 悬赏6个健康币 2021-06-19 10:35:39 3人回复 来自郴州市

健康咨询描述: 最近白天总是想睡觉,晚上又没有性欲,夜晚一般1.后睡觉。怎么办

医生回复区

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-06-19 10:38:44 我要投诉

      病情分析:
      看了叙述分析,根据症状考虑,因为打破了正常的睡眠生物钟,导致身体体质下降,影响了性欲功能。
      指导意见:
      建议要到公立医院做健康查,找到睡眠质量下降的原因,排除身体器质性疾病,然后再考虑精神方面的因素。首先要正确面对生活中的压力,保证坚持正常的睡眠生物钟,尤其是不要熬夜,并且适当的锻炼身体,提高机体免疫力,以上症状会逐渐改善的。

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-06-19 10:41:40 我要投诉

      病情分析:
      您好!据您所述的情况,当前有明确的作息不规律,尤其是熬夜现象,是会使生物钟有紊乱,同时导致有比较严重的睡眠不足,出现有精神的乏力,也不排除自我的一定周期后出现植物神经紊乱和内分泌代谢异常
      指导意见:
      这种情况是要查找熬夜的原因,以及是否有较大的工作压力,同时是么自我的进行尽可能的规律作息和有氧运动来改善,必要时可以服用镇静安神类药物,帮助改善。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-06-19 10:47:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况首先考虑是否存在,具体的器质性病变造成的影响,同时也与你精神压力过大,过分的强迫思维,身体不适存在联系。
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果对症治疗,另外注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多和女友交流接触,提高性欲,同时培养兴趣爱好,增强身体素质,慢慢看看效果
      以上是对“熬夜,白天瞌睡,性欲低,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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