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膝关节炎不能跑步,跑步可以使关节软骨损伤加重,关节滑膜水肿加重,关节腔积液增加,并出现膝关节疼痛症状,所以不能进行剧烈运动。膝关节炎患者走路时需要佩戴护膝,并口服硫酸氨基葡萄糖胶囊和氨糖美辛肠溶片,促进关节软骨的修复,促进积液的吸收,并加强大腿和小腿肌肉的功能训练,主要以肌肉的收缩和舒张运动为主,防止肌肉出现萎缩及退化现象
膝关节炎可以跑步锻炼,跑步锻炼可以促进血液循环、增强体质、提高身体的免疫力,建议患者可以适当的慢跑,不建议剧烈运动,也不要快跑。建议患者可以应用一些消炎止痛的药物进行治疗。
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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