特别狂躁动手了脾气大

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，在受到事物刺激后，存在一定的冲动行为，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境等都存在联系
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大压力，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，给自己积极的暗示和鼓励，有助于状态的好转

      病情分析：
      你每天控制不住自己的情绪，感觉特别狂躁，情绪崩溃时会动手还会打自己出现自残的行为，看起来焦虑抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。有时候躁狂会和抑郁交替发作和混合发作，称为双相情感障碍。你这种情况是需要告诉家人的，让家人陪你到医院精神心理科检查治疗，很可能需要吃些药治疗，并接受系统的心理疏导。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，成长经历，环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后确诊病情，对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节：不要有太大的精神压力，可以培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态，在负面情绪出现时，可以通过一些健康的方式去发泄，例如大喊、找人倾诉、运动等，千万不要伤害到自己或他人。
      
      以上是对“特别狂躁动手了脾气大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪失控。出现这种情况，一般与现实生活学习中压力过大，内心过于压抑，只好用打人、自残的行为来宣泄内心的郁闷。
      指导意见：
      这种过激行为的出现，一般与个人的性格有着直接的关系，性格又受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。建议不管遇到什么事情，首先要保持冷静，更不要把不稳定的情绪迁怒到别人，甚至自己身上。平时多读一些情绪管理方面的书籍，逐步学会掌控自己的情绪。并且尝试着接纳别人，也要学会接纳自己，当情绪想上来的时候，可以做深呼吸，放松身心，或者是迅速离开现场，这是控制不理智行为最好的办法。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己脾气很暴躁，有时候会有自残行为。
      指导意见：
      不知道出现这种情况有多长时间了，你从小的成长经历是怎样的，平时好朋友多不多。如果你从小在一个不和谐的家庭中长大，好朋友也不多你的问题有可能存在某种人格方面的问题，建议你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊。有问题尽早干预，才不会影响到你未来的工作学习和生活。平时多做做运动对你有帮助的，特别是当你感觉自己想发脾气的时候，离开那个让你崩溃的环境，去外面做做运动，或者找个舒适的位置坐下来闭上眼睛做深呼吸，一会儿就能达到身心放松下来也就不会自己伤害自己了。