经常使用手指旋转钢球或胡桃,或用双手伸展握拳运动:如经常做上述运动,可刺激大脑皮质神经,促进血液循环良好,增进脑力灵活性,延缓脑神经细胞老化,可预防痴呆。如手工艺、雕刻、制图、剪纸、打字,以及用手指弹奏乐器
老年痴呆首先要明确诊断多和动脉粥样硬化,脑萎缩有一定的关系,建议按时休息,适当的活动,避免过度的熬夜,劳累,吹风,受凉,加强并发症的管理,防止跌倒损伤和走丢
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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