黄瓜搭配什么食物吃能减肥

保密 | 0个月 2021-06-25 23:34:54 1人回复来自

健康咨询描述：黄瓜搭配什么食物吃能减肥

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-06-26 08:22:14

指导意见：晚餐只吃黄瓜不仅起不了多大作用还会引起营养不良的。黄瓜可以与酸奶一起搭配做成黄瓜酸奶沙拉，也可榨汁替代平时的饮品。黄瓜烧豆腐可以清火润肺。同时黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好，二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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