有问必答网心理健康科 → 很困,白天和晚上都睡不着

很困,白天和晚上都睡不着

女 | 21岁 2021-06-26 03:46:59 4人回复 来自

健康咨询描述: 晚上很困但是就是睡不着,白天也睡不着,一天只能睡很短几个小时。睡眠不足除了眼睛胀痛之外没有其他症状。会饿但是吃一两口就没胃口了,一天不吃东西也没问题。

回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
微信扫一扫,随时问医生
2021-06-26 08:32:13 我要投诉

      病情分析:
      长时间的处于一种这样的情况,很有可能是你的消化系统出现了问题,最好到医院接受相应的检查和治疗。
      指导意见:
      平时多做做运动,尽量的让自己放松自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感,这样有助于你调节好自身的状态。长时间的这种情况就要到医院检查一下了,可以化验一下肝功。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
微信扫一扫,随时问医生
2021-06-26 08:36:51 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,你说白天晚上都睡不着,除了眼睛疼,其他的都没有,不是提速,您说会饿,但是,吃一两口就不想吃了,这主要是由于食欲差,综合您的情况,您目前更多的是由于情绪导致的失眠,食欲不振
      指导意见:
      建议你放松心情,转移注意力,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,一般这种情况更多的是焦虑,抑郁引起的同时也建议你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
      

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2021-06-26 08:37:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你是一个学生还是一个工作者?这种情况有多久了?你估计是什么原因形成的?或者是你觉得原因是什么呢?
      指导意见:
      建议你可以找当地的心理咨询师,或者在这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行一对一的心理咨询,经过充分的交流,医生和你都能够彼此了解,才能够帮助你找到问题产生的原因和积极的办法
      
      以上是对“很困,白天和晚上都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2021-06-26 08:48:41 我要投诉

      病情分析:
      你每天晚上感觉很困,就是睡不着觉白天,眼睛很胀,吃东西没有胃口,看起来很可能是处于抑郁状态。
      指导意见:
      引起睡眠障碍的原因有很多,包括身体因素、心理因素等。大部分人失眠都是和精神心理因素有关,如长时间焦虑抑郁。你饮食睡眠都受到了明显影响,这种情况有必要看医院睡眠科或精神心理科医生。很可能需要吃些焦虑症助眠药,并接受系统的心理疏导。
      

快速问医生下载
神经阻滞能否代替其他麻醉方式 肺癌有其他新治疗方式吗 便秘的食疗以及其他方法 脑出血如何鉴别其他疾病
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

降脂通络软胶囊

降脂通络软胶囊

活血行气,降脂祛浊。用于高脂血症属血瘀气滞证者,...[说明书]

紫金散

紫金散

辟瘟解毒,消肿止痛。用于中暑,脘腹胀痛,恶心呕吐...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由