健康咨询描述: 晚上很困但是就是睡不着,白天也睡不着,一天只能睡很短几个小时。睡眠不足除了眼睛胀痛之外没有其他症状。会饿但是吃一两口就没胃口了,一天不吃东西也没问题。
病情分析:
长时间的处于一种这样的情况,很有可能是你的消化系统出现了问题,最好到医院接受相应的检查和治疗。
指导意见:
平时多做做运动,尽量的让自己放松自己的情绪,缓解紧张感和焦虑感,这样有助于你调节好自身的状态。长时间的这种情况就要到医院检查一下了,可以化验一下肝功。
病情分析:
通过您的描述,你说白天晚上都睡不着,除了眼睛疼,其他的都没有,不是提速,您说会饿,但是,吃一两口就不想吃了,这主要是由于食欲差,综合您的情况,您目前更多的是由于情绪导致的失眠,食欲不振
指导意见:
建议你放松心情,转移注意力,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,一般这种情况更多的是焦虑,抑郁引起的同时也建议你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
病情分析:
你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你是一个学生还是一个工作者?这种情况有多久了?你估计是什么原因形成的?或者是你觉得原因是什么呢?
指导意见:
建议你可以找当地的心理咨询师,或者在这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行一对一的心理咨询,经过充分的交流,医生和你都能够彼此了解,才能够帮助你找到问题产生的原因和积极的办法
以上是对“很困,白天和晚上都睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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