晚上很晚都睡不着，白天就很困很困

      病情分析：
      你的情况考虑是植物神经功能紊乱的一种症状，注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大。
      指导意见：
      平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素。
      

      病情分析：
      你好，以你所说的情况有可能是由于休息不好，神经衰弱引起的症状
      指导意见：
      建议你可以口服点安神补脑液治疗，或者是找一个中医给你开点中药调理，同时不要长时间玩手机，电脑，祝健康
      

      病情分析：
      你这样的应和气血虚。肝肾不足。营养失衡有关系的，可以适当饮食的保养，多喝汤补血养心
      指导意见：
      可以用柏子养心丸。归脾丸等药物比较好的，可以适当的饮食的均衡性保证睡眠，合理的吃一些蔬菜，喝一些酸枣仁汤等
      
      以上是对“晚上很晚都睡不着，白天就很困很困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！