食用茼蒿对人体有何益处啊？

女 | 0个月 2021-07-03 06:54:41 1人回复来自未知

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郑伟坤鹰潭市人民医院主治医师擅长: 糖尿病，妊娠期糖尿病，糖尿病并发症，甲亢，甲减帮助网友：13632

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2021-07-03 12:07:21 我要投诉

1第一就是茼蒿中含有非常丰富的维生素，充足的维生素一方面可以保护我们的胃肠环境，另一方面对于我们手上或者是脸上掉皮的现象很有改善！所以胃肠不好的人或者是皮肤不好的人在平时可以多吃的。2第二就是茼蒿含有的矿物质也是比较多的，有钠元素，钾元素和镁元素，这些矿物质对于提高我们机体的免疫力很有帮助，其次对于出现的心烦意乱的现象也有改善！3第三就是茼蒿含有的氨基酸种类比较多，人体必需的氨基酸就含有好几种，同时含有的蛋白质也是比较多的，可以平不肝肾，宽中理气，对于腹痛腹胀也有改善效果！

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