熬夜失眠会影响女性卵巢功能。通常情况下。人体激素在夜间的分泌是最旺盛的。然而熬夜就会因为人体激素分泌出现变化。在这一变化下,如果的女性雌激素分泌不足。那么就会引起卵巢功能的衰退。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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