小腿膝盖下面出现淤青

      根据你的叙述分析，身上莫名的出现淤青有可能是无意间磕碰导致的，也有可能是血小板减少引起的，属于外周血小板破坏过多引起的一种常见的出血性疾病，建议补充一段时间维生素c、鲨肝醇片，饮食上多吃红枣、花生，平时需要生活规律，避免熬夜。
      

      咨询的情况如你所说，是没有大碍的，多是局部毛细血管破裂出血有关，希望你正确面对，减少活动与负重，休息为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，慢慢就恢复正常的
      

      通过你的详细描述为小腿皮肤青紫，分析没有外伤史的话，建议化验血常规，凝血四项，了解凝血机制指导下一步治疗。建议适当休息一段时间，建议局部热敷烤电微波治疗，建议不要暴力活动，配合按摩推拿治疗。
      
      以上是对“小腿膝盖下面出现淤青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从图片来看，初步考虑问题不大，可以用热毛巾热敷观察几天看看，不能吃辣的东西，多喝水多吃点水果蔬菜，如果症状不能缓解可以到医院检查血常规排除血小板偏低，检查凝血功能，排除凝血功能障碍导致的。