身体抵抗力很差容易感冒应该怎么办

保密 | 0个月 2021-07-05 18:00:03 2人回复来自

健康咨询描述：身体抵抗力很差容易感冒应该怎么办

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2021-07-05 18:25:40 我要投诉

您好，根据您所提问的这个问题，建议最好是可以到医院完善一下相关的血常规检查看是否有贫血，白细胞减低等病理性的原因如果血常规等相关检查都正常仅仅是由于身体的免疫力低下引起的情况，建议可以平时注意多锻炼，多吃一些优质蛋白类的食物，蔬菜水果等增强体质。

孙瑶淄博市中心医院主治医师擅长: 擅长感染性疾病，如呼吸道感染、病毒性肝炎、肝功能损帮助网友：29748

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2021-07-05 18:59:28 我要投诉

如果说你的身体抵抗力比较差的话，你可以服用提高免疫力的药物来进行治疗，或者是多食服用维生素C类的水果和新鲜的蔬菜，适当的运动睡前喝牛奶，这样可以有助于我们提高免疫力。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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