你好,根据你描述的情况,首先建议去正规医院做一次全面的体检,及时去正规医院中医内科,结合具体症状以及舌苔脉象,对体虚情况进行明确的证型辩证,然后根据辨证结果,开方药治疗,另外要养成良好的生活习惯,饮食习惯,均衡饮食
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