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冬天3天快速减肥法有哪些

保密 | 0个月 2021-07-11 06:24:48 2人回复来自

健康咨询描述：冬天3天快速减肥法有哪些

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2021-07-11 07:12:52 我要投诉

有很多三天快速减肥方法，但是都不健康，不安全，建议大家还是用合理的减肥方法，老话说的好，管住嘴迈开腿，合理饮食，多吃新鲜的蔬菜，进行合理的锻炼和运动，才是减肥的最好方法。

周凯 景德镇市第二人民医院主治医师擅长: 擅长常见内科疾病的诊断及中西医结合治疗，擅长运用推帮助网友：11358

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2021-07-11 07:04:03

你好，因为过度的肥胖让你的生活中失去了很多的机会，所以说你更要下定决心减肥，这个减肥比拼的是毅力，减肥是一个长期的过程，一定要坚持才可以减肥并不是有一定的时间限制，冬季减肥的方法和其他时候的是一样的，一定要注意坚持进行体育锻炼，饮食方面要做到控制