你好,如果做了一件事后总是反复的觉得他不对,那么这种情况下有可能是过于纠结于某一件事情的对与错。既然事情已经做过了,那么是对是错都不用过于纠结,只要适当的总结经验,不要再犯类似的错误就是可以的。
这种情况在很多人身上都能够发现,这是记忆力的一种种改变,当然也是对自身的信任程度发生改变,这种情况没有太好的办法,建议去当地三甲医院的心理科做一做心理辅导
你之所以出现这种情况,主要也是跟你个人的精神心理因素有关系的建议你要调整好自己的压力,保持平稳的心态同时也跟你个人的一个体质有关,比如身体免疫力低下导致气血不足,可能会导致神经衰弱。
以上是对“一件对的事反复觉得它不对”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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