健康咨询描述: 觉得生活没有价值和意义,对周围的一切都失去兴趣,整天无精打采,非常懒散,不思进取,长时间失眠,尤其早醒为特征,醒后难以再次入睡,莫名其妙的感到心慌,思维反应变得迟钝,遇事难以决断,行动也变得迟缓,经常感到头痛,记忆力下降,脾气古怪,常常因为他人一句不经意的话生气,感到周围的人都在和他作对,总是感到自卑,经常内疚,自责,对未来没有自信,食欲不振或者暴饮暴食,经常出现恶心,过胃痛等症状,还有腹泻,经常感到疲劳,精力不足,做事力不从心,不愿意和他人交往,常常有自杀的念头,认为自杀是一种解脱。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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