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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-07-14 09:39:01
指导意见：
手臂粗摆动双臂减。可以通过在办公室休息的时候，来摆动双臂，运动运动，也是最可靠的瘦手臂的方法，当然也是需要有一个坚持的过程的。建议每天睡前将自己的手臂不停的上下摆动，或者做两刻钟的瑜伽，这些都能够起到很好的作用。
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