健康咨询描述: 以前初中做了一件糗事,室友都知道了,我感觉尴尬,现在总是想起来那件事很自卑总是觉得别人嘲笑我,而且会把这件事告诉别人
病情分析:
28岁男性,以前初中做过一件不太好的事情,室友都知道,感觉很尴尬,现在回想起来,让人感觉很自卑,总是感觉不舒服,希望能够得到有效的解读
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,更能感受到你对美好生活的期待,每一个人在年轻的时候,都会出这样或者那样的错,第二谁会在乎自己,在乎自己的人又是谁,在乎自己的人不会笑话自己,不在乎的人,也不会去笑话自己
为什么不在乎的人不会笑话自己?
他们忙碌自己的生活,他都忙不过来呢,哪有时间在乎别人的生活呢,现在是科技文明的时代和农耕文明的时候可不一样了,有足够的时间关注周围的生活,现在每个人都在奔跑啊。
病情分析:
你现在呢,纠结过去的一些事情,并且室友都知道了,所以你感觉到很尴尬,现在总想起那些事情让你感觉到很自卑,并且感觉到别人会嘲笑你,并且会到处宣扬你的事情。
指导意见:
其实呢一件事情发生了是无法改变的,改变的是你对自己的一些认识一些看法,不要总是把目光放在别人的身上,你要自己看待自己,这才是最重要的建议,你呢要加强心理建设,可以尝试做一个心理咨询。
病情分析:
你好。看你的资料已经28岁了,那么初中时候的事情过去已经10多年了,这么多年的事情如果还在纠结,那么要考虑一下自己是不是过于自
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,事情过去已经很多年了。这么多年的事情,如果一直记在心上,是否过于自卑了,过于在意别人的眼光。平时我们还是需要放开心胸,接纳自己的过去。认识到自己身上的优点来缓解情绪
以上是对“纠结过去的糗事错事了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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