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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-07-17 12:54:47
现在的减肥需要健康，少吃多运动，需要消耗大量的脂肪来达到效果。但是光运动是不够的。还需要配合饮食才能达到效果，吃适当的蛋白类的食品，像鱼之类的都是不长脂肪的，饮食上的调节在加上运动上的配合就一定会有很好的减肥效果。
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