白天精神不好，很容易犯困

      病情分析：
      你最近一段时间吃过饭之后，就感觉头晕乎乎想睡觉，昨天坐地铁还做过了很多站台，这可能和吃的太饱有关。
      指导意见：
      人家刚吃过饭之后需要消化，而新的食物还没有转化成能量。这时候就容易出现血糖低，表现为昏昏沉沉，想睡觉。这也可能和你晚上睡眠质量不高有关，要养成有规律的饮食睡眠习惯，平时注意多运动。
      

      病情分析：
      你好，这位女士，你的这种状况是从什么时候开始出现的？到现在有多长时间了？另外这种状况在以前有没有经常发生过？这种状况呢，我们首先考虑一个生理的因素，你需要去看一下，看看你的颈椎有没有问题，看看有没有颈动脉的狭窄，造成头部的供血不足。
      指导意见：
      其次呢，还要考虑一个精神心理的因素。包括生活现实事件的一些压力疲劳给人带来的一些反应。因此呢，可以建议你到医院的神经内科去明确一下。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的心情非常理解，那么你出现的症状一种可能是严重的神经衰弱，一种可能是晚上睡眠严重不足。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在这个年龄压力蛮大的，不知道你从事什么事情的，是否工作压力很大，很累，或者还有别的原因导致睡眠严重不足，所以现在需要好好休息，根据自己的实际情况确定爱困的原因是什么，也好及时积极的治疗。
      
      以上是对“白天精神不好，很容易犯困”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，我只是最近两周出现白天头昏昏欲睡，甚至睁开眼睛都很困难，尤其是饭后，更是睁不开眼晴的症状，可能夜间睡眠质量不好，大脑得不到充分的休息，第二天身心疲惫导致的。
      指导意见：
      如果夜间睡眠质量还可以，白天出现这种昏昏欲睡的症状，建议要引起重视。首先要去医院抽血查血常规、血生化，并且做心电图及心脏彩超，排除贫血、血糖异常、血压低和心脏供血不足等疾病。如果没有器质性疾病，可能天气热，睡眠质量不好，气血不足所致。建议用黄芪15克，沸水冲开代茶饮，一日一次，有补气血的功能。平时做到适当的户外有氧运动锻炼，坚持正常的睡眠生物钟，午睡时间不要超过半小时。