有问必答网心理健康科 → 幻想剧情对话以及自己和自己对话一问一答

幻想剧情对话以及自己和自己对话一问一答

男 | 18岁 悬赏5个健康币 2021-07-20 00:13:11 5人回复 来自未知

健康咨询描述: 自己一个人的时候喜欢幻想一些对话场景,比如这个问医生我就在幻想着医生跟我的对话,会把身边的人代入进去进行幻想对话,当却不敢真的去找他们聊天,总喜欢幻想一些不切实际的事情也喜欢幻想一些能做到该去做的事情但在现实中却不去做。有时侯会自己跟自己对话一个人提问题一个人回答,有时候遇到一些不开心的事情就会抱怨自己没用,害怕拒绝,害怕麻烦别人,感觉不应该麻烦别人不应该欠别人人情。别人一拒绝我或者不理我我就开始幻想是不是讨厌我,我做错了什么,他是不是没把我当朋友。 新小到大一直感觉我把每个人当知心朋友,但他们却没有把我当成知心朋友,他们的真心朋友不是我。 在现实中是一个挺活泼的人但做事情不思考,做重要的事情却想的很多幻想出对话。

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-07-20 05:20:42 我要投诉

      你好,根据你描述的情况看,你这种情况主要是因为你平时不大善于与别人沟通交流。过于的敏感,害怕别人对你不好,所以才会出现的这种情况,你只是在一个人的时候出现这种自问自答的情况,一般的应该还是你个人性格的问题导致的,我想问一下你是你父母自己带大还是有别人带大的,与自己父母的关系好吗?你父母对你关爱的多还是平时过于的严厉?以后要学会多与别人沟通交流,而且不要在意别人怎样看你,只要你愿意与别人沟通交流,别人是会接纳你的。

2021-07-20 08:35 ask94151271po 追问

医生你好,14岁之前是和父母生活的,与自己父母的关系现在的话还好以前的话是有点害怕,爸妈很严厉。

2021-07-20 08:50医生回答:

你目前这些情况主要是与你的成长经历有关系,可能你父母过于的严厉使你容易紧张,害怕,而且害怕你做错事情,你父母不原谅,所以这种情绪扩大到了与周围人的交往上。你最好能去精神卫生中心就医,做个心理的治疗,对你来说是有帮助的。你现在也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,

张烨
张烨 二级心理咨询师 擅长: 两性关系、心理疏导、胃部疾病和幽门螺杆菌阳性的诊治 帮助网友:2238
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2021-07-20 05:33:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,总把一些看过的事情带入到自己的生活中,或者自己跟自己对话,这是一个思维模式问题,你总是这种思维模式,就形成了习惯
      指导意见:
      建议你,调整心态,慢慢改变这种思维模式,当事情发生了之后,就让它发生了过去了,不要总去回想,总去复述,要从内心和习惯上改变,克服,养成良好的生活习惯和睡眠习惯,提高自己专注度,慢慢的就会改善了

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2021-07-20 05:42:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,18岁刚刚成人,青春期的末端,有一个自我认同的发展问题,看得出在你和他人的关系上有着很多困扰,为此而做出了种种思考,是成长中的表现。
      指导意见:
      建议把这些自己与自己的打架,转化为现实中的行动,去尝试一下和别人的交流,用实践来说话,多做少想,如果能在专业人士的指导下去行动会效果更好一些。
      以上是对“幻想剧情对话以及自己和自己对话一问一答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-20 05:47:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,我感觉你的一个自信心不够强的孩子,而且很敏感。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄考虑事情比较多了,你活泼开朗,但是很敏感,你不自信,跟别人交往会顾虑很多,你存在社交恐惧心理,导致你出现跟自己对话的情况,那么你需要多跟别人交流,及时调整心态,别总是怀疑自己。

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-07-20 08:24:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,你以上的这些症状考虑是个人的性格,也考虑是存在有焦虑症的可能性
      指导意见:
      所以针对你目前的情况,如果是个人的性格,从小到大一直就是这个样子的话,可以看一些有关于改善性格的些书籍来调整自己,如果只是这段时间存在这样的表现的话,那么建议你一定要放松心情,多参加一些户外的活动,多听听音乐,保障足够的睡眠时间,通过这些方式方法来调理

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