核桃的营养非常丰富吗？

女 | 0个月 2021-07-20 13:10:19 1人回复来自

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智陞雯山西医科大学第一医院主治医师擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗帮助网友：30027

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2021-07-20 18:41:53 我要投诉

病情分析：是的，核桃仁中含有大量的维生素E，能够使细胞免受自由基等过氧斟闽擞呦化物质的损害，经常食用有润肌绩礓构稷肤、乌须发的作用，还可以令皮肤滋润光滑，富于弹性，所以平时养发护发可以每天吃五到六个核桃，能够让头发乌黑亮泽，对头发早白、发枯具有良好的效果。

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