本人不胖但大腿非常粗该怎么瘦大腿

      指导意见：
      不胖但大腿非常粗，可以通过手术去脂方法瘦大腿，效果明显，立竿见影。去脂手术主要包括脂肪抽吸术和开放减肥术等方法，具体如下：1、脂肪抽吸术：也叫闭式减肥手术，主要是通过机械刮除、超声震荡、高频电场等方法，可以促使身体消耗自身的脂肪和热量，因此还可以借助很多健身应用上面的瘦腿方式来，但是最重要的都是坚持
      

      首先应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜以及高蛋白低热量的食物，然后就是增强有氧锻炼，每天进行半小时以上的慢跑，快走跳绳等等，锻炼前要热身，锻炼后要拉伸，这样的话才能达到瘦身瘦腿效果