指导意见:
酒精性的脂肪肝主要是以新鲜的蔬菜、水果比较好,此外也可以多吃一些高蛋白的食物。酒精性的脂肪肝主要是以长期饮酒造成的,首先要戒酒。患者也时常伴有营养不良和维生素的缺乏,此时需要多吃一些新鲜的蔬菜、水果来补充缺乏的维生素以及纤维素,比如西兰花、橙子、猕猴桃、西红柿、百合、胡萝卜等等。另外,也需要进食一些高蛋白的食物,比如鱼肉、牛肉、低脂或者脱脂牛奶来补充营养不良的需求,也需要多运动才能够有效的缓解脂肪肝的程度。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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