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于咏梅 山东第一医科大学附属皮肤病医院 主治医师
擅长: 皮肤赘生性疾病，疣状增生性、脂溢性角化病等
色素
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2021-07-23 18:22:06
跑步一般可以减掉腿部以及腹部的肥肉以及四肢的肥肉，但是如果想要减掉脸上的肉，效果不大，最好做一些其他的运动，比如瑜伽，也可以做一些瘦脸操，将双手搓热，然后闭上眼睛和嘴唇，直接盖上脸部，保持15秒钟的时间。
2021-07-23 13:13:01 我要投诉
跑步不可以瘦脸和下巴瘦脸和下巴可以通过化妆轻轻拍脸以及汤勺刮下巴的方式来缓解所以在平时的生活中一定要注意脸部的清洁和干燥同时在饮食上做一些调节多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充一些维生素
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