明明知道不对却觉得活着是对不起所有

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，有一定的心理阴影造成的原因！同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境都存在联系！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过度，最好到正规的医院进行详细系统检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，给自己积极的暗示和鼓励，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，淡化情绪，看看效果
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，属于情绪不稳定。出现这种状态，一般于青春发育期情绪不稳定有着直接的关系，再就是受原生家庭的教育方式和个人成长经历的影响。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，平时尽量的减少独处，多参与集体活动，主动的找些开心的事情去做，多接触正能量的人和事，不断提高心理承受能力。不管遇到什么事情，多从正面去考虑，多读一些情绪管理方面的书籍，提高心理素质。随着年龄的增长，阅历的提高，这种不稳定的情绪会逐渐得到改善的。
      

      病情分析：
      17岁女孩自我评价比较低，突然哭又突然变好，哭的时候是那一种，一边笑，一边嘴咧咧的，明知道不对但又控制不住，希望得到有效的解读
      指导意见：
      可以感受到你内心的疑惑，感受到你对美好生活的期待，遇到这样的情况，要及早尽快和学校心理辅导老师取得联系，接受系统的心理辅导训练，第二，要尽早尽快的在家长的陪伴下到公立正规的精神科接受药物的支持
      
      以上是对“明明知道不对却觉得活着是对不起所有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近情绪波动比较大，经常控制不住，大笑或者是大哭。笑的时候感觉很狰狞，收不住。想哭的时候哭不出来，感觉很压抑。看起来抑郁情绪比较明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑，患者常有无望、无助、无价值感。严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。经常觉得活着对不起别人是一种严重缺乏价值感表现。要多和家人、朋友沟通交流，多做些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。也可以让家长陪你到医院精神心理科看心理医生，接受系统的心理疏导。