躺着看手机不一定容易得颈椎病,取决于姿势,具体如下:1、如果半坐着、半躺着靠在后面的沙发或者椅子上,手放在前在看手机可致严重的颈椎病。此时低头状态下颈椎前屈,很容易引起颈椎不舒服,因为该姿势对颈椎曲线没有利处。正常情况曲线往前突,这种姿势曲线往后突或变直,常此以往会导颈椎曲线不良,引起颈背部肌筋膜炎,引起颈椎间盘退变、突出,颈椎各个椎体之间小关节增生;2、如果患者平躺在床上,枕或不枕枕头,手机拿在头在上面则对颈椎没有太大害处,只对眼睛及手臂持续用力等会有不良影响。此时颈椎完全放松,对曲线没有太大不利因素和不利作用。所以躺着看手机要平躺在床上,手拿着手机且眼睛往上,对颈椎基本没有害处,但是对眼不太好。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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