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怎么快速拉开韧带，两个星期内？？？

保密 | 0个月 2021-07-27 10:17:34 2人回复来自

健康咨询描述：怎么快速拉开韧带，两个星期内？？？

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2021-07-27 12:29:38 我要投诉

如果你出现了，韧带僵硬或者韧带损伤建议你不要给自己设定一个时间，因为这个时间就是影响你恢复的一个重要因素。每天适当的增加1些活动量，慢慢的也会有所改善。