怀疑自己得了抑郁症，怎么办

      你好，精神分裂症的症状缓解了没有？目前是否服药治疗？情绪低落，头晕眼花，耳鸣，这个主要是没有休息好的表现！是不是夜间睡眠不踏实？要放松心情，运动锻炼，自我调节，改善睡眠
      

      目前存在一定的抑郁情绪，例如情绪低落，兴趣减退，不良情绪可引起躯体不适症状。大多存在一定的精神心理因素。例如压力或者是环境因素的影响，或者合并有精神心理疾病，如分裂症后抑郁。严重者需要在医生的指导下调整药物治疗。
      

      病情分析：
      连续一个月情绪低落，有时候会出现头晕眼花耳鸣，以前有过精神分裂症，现在又出现这样的状态，建议你再次看医生
      指导意见：
      需要你再次看医生复查一下，看看是否是精神分裂症，又复发了，平时一定要有一个健康的生活方式，要保持好的心态
      
      以上是对“怀疑自己得了抑郁症，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      抑郁症的典型症状表现就是显著而持久（一般超过半个月）的出现情绪低落、思维缓慢和意志力减退这些“三低”症状，所以你目前这种状态考虑确实存在抑郁症的可能。
      指导意见：
      建议你最好在家人陪伴下去当地正规医院精神科或者精神专科医院面对面看医生，让医生全面问诊和分析评估你的病情，并为你做心理测评等相关检查，以便进一步明确诊断，并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你一定要严格遵医嘱按时按量服用抗精神病药物来治疗你的精神分裂症。
      

      病情分析：
      你怀疑自己得了抑郁症，已经连续一个半月情绪低落，有的时候头昏眼花。你有精神分裂症已经十年了。你现在的生活怎么样，发生了什么变化。
      指导意见：
      建议你每天坚持运动半个小时下来，并且要积极的看待问题，积极的寻找生活的真谛，让自己每一天都活得开心快乐一些。