健康咨询描述: 生完孩子我儿子10个多月都是我老公外带,我在外边工作,有的时候我回家看不惯我老公哄孩子照顾孩子的行为我就和他吵起来,还有我记性现在很差,有的时候失眠睡不着,我就喝酒,就睡着了,一个人在屋里睡觉的时候很怕,就好像屋里有什么东西,有人在我旁边我能睡个好觉,还有时候做梦,我想问一下我是怎么回事
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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