感觉最近有湿气。睡眠不好，胃也不太好

      根据你拍出来的图片。里面有补肾的药物，有除湿的药物。也有安神的药物。这属于中药调理。建议你平时养成定时睡眠的好习惯。睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，最近有明确的消化功能不良甚至出现有受环境影响以及自我的紧张情绪，同时不能很好的保证睡眠质量时出现失眠现象，也和自我自身的体质有一定的关系，以上是在中医辨证体之后调理气血和帮助改善消化功能的以及有镇静安神药物为主
      指导意见：
      这种情况最好是通过望闻问切的中医辨证体之后进行开具，同时规范疗程的服用。另外，针对消化功能不良是需要进行胃镜的检查，有无慢性胃炎的存在。同时针对失眠现象，要排查有无焦虑和紧张等导致。

      病情分析：
      你所提供的这些中药方剂总的来看主要是健脾胃、补气血以及除湿气的相关药物，考虑你可能存在脾胃亏虚、气血不足以及湿气过重的情况。
      指导意见：
      中医治病最讲究的是辨证论治，希望你最好不要胡乱盲目用药。在用药之前建议你最好还是先去当地正规医院中医科或者中医院面对面看一下医生，让中医生为你做一下望闻问切等相关检查，然后再辨证施治，对症下药。
      以上是对“感觉最近有湿气。睡眠不好，胃也不太好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！