我现在身心好疲惫好累
健康咨询描述： 我初三得过抑郁症，晚上吞了安眠药救护车把我拉走了，不过医生还是把我抢救过来了，这个抑郁症一直伴随我，我现在是一名医学生放暑假了我想出去打工，同龄人都出去兼职了，可是我没有一个理解我的家长，我的奶奶管着我她有4子1女，她不让我去工作，好我如她所愿我不去了，一点不如她的意，她说我的那些句子词语我都记得清清楚楚，我呆在家里太枯燥了，我生活已经没有味道了，我想出去玩我不想整天带在家里，我想要自由，可是我说我要出去玩我奶奶就说你是不是要把我早点送走，你真的一点也不懂事，你如果那么爱出去，就永远别回来，谁那儿出去就待谁那儿，她的第三个儿子也说你不会待在家里陪着你奶奶，我想说我是一个孙子辈的人为什么所有事情所有责任都压在我身上。为什么要让我来承受为什么不是儿女去尽孝给我点空间，给我点喘气得机会，我想要自由我大了，我17岁了，我有我自己的空间。可是现在我已经快累死了我的心太累了，所有压力都在我身上，我得心里话从来不敢给他们说，我知道，只会认为我作，我好累我想睡下去。我怎么了，我该怎么办啊
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病情分析：
你的上述症状表现显示出你可能存在抑郁情绪和抑郁状态的情况，造成这种情况的原因，考虑跟你过度内向，敏感，胆小怕事，缺乏安全感，心理素质，过度脆弱以及来自于各方面的压力过大等因素有直接关系。
指导意见：
建议你一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知，尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，并保持积极向上阳光的心态。最好每天坚持做户外有氧运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通，把自己内心的压抑委屈和痛苦彻底的发泄和释放出来，必要时最好去看一下精神心理科医生。
疾病百科| 抑郁症
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